... y se terminó por esta temporada, se acabaron los duatlones, primero los de montaña y ahora los de carretera, se acabaron las distancias sprint, estas que te hacen ir a cuchillo todo el rato y con el corazón en la boca ...
... la prueba de Guitiriz fue como todas, pasable en la carrera a pie y mejor en la bici, no os voy a aburrrir con sectores y transiciones, solo decir que la disfruté como todas y que me sigo dando cuenta de cosas a mejorar ...
... ahora nos quedan otras aventuras, más largas, más duras pero más excitantes ... los 101 kms por los montes de Ponferrada, los 165 kms por Cabezón de la Sal - Cantabria (el temido infierno del norte), los más de 1.000 kms dando la vuelta al Golfo de Finlandia ... ah! y la vuelta a las salidas de los domingos con los amigos del club, que se echan de menos, y la asistencia a las marchas de la zona, que como somos educados hay que empezar a devolver las visitas a los clubs que vinieron a la nuestra ...
muchas risas y mucha música
dabiz
18 comentarios:
bueno bueno bueno vaia foto. pero ese non era a cebrita?? ajajjaja primo primo....
Pois ahora xa sabemos a volver ás andadas que xa fai que non se vai a ningunha marcha eh¡¡ e non pode ser. Haberá que apuntarse a algunha. Hay xente que di a do salmon a da estrada....
E boa opcion no? Eu non sei se irei por tema de que o 15 teño pensado facer finisterre ida volta asique......un saludo artistas¡¡
jajaja ahí está! el dúo calatraba... xD o caso, que parabens pola vosa tempada de "dús", todo un reto que esixe moito esforzo.
Jorge, igual non é moito emocionarse facer 180km nun dia? xDDD imos andar xustiños de tempo, pero bueno, o caso e levar bastante comida. Ou mola tanto a ruta do salmón como para saltarse o de finisterre? enga, unha aperta a todas!
escoitei saltarse o de finisterre?
Espero que no. A ruta do salmon nunca fun pero sera como outra calquera. Que pasa acojonaste de facer esos km? espero que no repito. E senon pois nada, arranco eu solo se me deixan na aduana e pista. 1 biko a todos.
tranquilo eh! IRONMAN DO CARALLO! solo digo que de tempo imos ir xustos! que pretendes facer unha media de 20 ou ke? pois logo levamos linternas jajaja. enga, que xa lle metín rodas novas e eso é moito rodar! jajaja
ironman do carallo ... jaja muy buena, ahora metiendome en esta disputa de pareja yo creo que 180 km (por monte) a una semana de los soplaos supone un esfuerzo fisico que estoy seguro sois capaces de hacer pero que vuestro cuerpo va a necesitar unos cuantos dias para recuperarse, con lo cual no vais a hacer entrenos de calidad los dias anteriores, cada uno conoce su cuerpo mejor que nadie, y sus cualidades, pero yo no lo haria ;-)
seguiremos informando....xDDD pero Dabiz trankilo que esta todo controlado técnica e tácticamente. Xa verás. Tema recuperacións malo será o corpo está acostumbrado e con unha semana de natación anterior e rodar suave algo todo arreglado home. Faime caso xDD
eyyyy y no tenemos ninguna distinción para el tema furgoneta???
no se unos carteles o algo con el logo del Club......QUE SE PUEDE HACER??
Y PARA EL SOPLAO...Y DEMÁS VIAJES...¡¡¡¡
el tecnico en la materia y profesional eres tu, asi que vamos yo hablaba por mi cuerpo jaja que los vuestros son mas jovenes y recuperan antes jeje
xa vexo que estades coma motos pero non vos fai falta tanto para o soplao porque ides sufrir igual,e dabiz pode falar de descansar,e que vai vello,non me digas,o sabado 15 marcha no Son,Estrada,viñeron a nosa.Tendes que mirar estos dias en teledeporte sobre as 12 da noite a Nissan Desert estan zumbaos,pra o ano vamos dikala.Un saudo OEAS,e non bicos.
manuel, aun le vamos a tener que dar caña a estos jovenes en los soplaos para que sepan lo que es la veterania. Porque aqui lo de trabajar durante la semana parece que es cosa de 2... asi va el pais. un saludo nos vemos.. ¡ah! y repartirse para tanta prueba que yo no puedo ir a tantas que ya soy mayor y tardo en recuperar....
bueno bueno... de recuperar claro que da tempo si se fai o de fisterra, pero eu penso que o carallo e facelo, pq 180km, por ese firme... chégalle ás tetas eh! a ver si finiquitamos ben estas duas probas e despois a disfrutar das marchas da zona, que hai que amortizar a licencia!
e a mellor vida que hai é a de currante sin duda! sin presión, a tu ritmo, 4 cafés na mañan... nada comparao con tar encerrao nunha biblioteca de santiago vendo cachondas! jajaja
joe oscarito, cuando yo estudiaba las tias no vestian como ahora jaja y no tenia motivacion estar en la biblioteca jaja estoy por matricularme en algo aunque solo sea por alegrar el ojo jaja
jajaja la verdad es que si... y con el sol como se ponen! es que así no hay quien estudie, lo que significa que a ver quien levanta el país... muy mal! diosss no me da llegado mañana! que chulo va a estar!
PD: se comenta que el licor café lo pones tu dabiz, según fuentes oficiales... xDDDD
licor do negro cafe ... que me tumbas jaja
que ai ironmans do carallo, con tanto km. e de tantas peras de ver tias cachondas ides coller moito desjaste e non chegades o soplao nin de coña, veña a entrear a molinillo coma fai manolo que eso e o que vades facer no soplao. saudos e unha aperta
queridos oeas... xa tamos aquí de volta, e a verdad e que moi moi moi moi ben en todos os sentidos.
Estamos preparando unha boa macro-crónica de todo o fin de semana... os mantendremos informados! unha aperta!
bueno alguno anda jodido, o como dice el parte medico "policontusionado" joe como duele ...
dabiz... la mayoría de contusiones eran de antes... eres como los que andan en el coche con golpes a la espera de que le den un toque y metérselo al seguro... ti o mismo! jajajaja
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